Descubra os benefícios do Reiki e como essa técnica pode te ajudar
Felizmente, nos dias de hoje, temos acesso a diversas terapias que podem nos ajudar tanto em nossas questões físicas quanto emocionais. No que diz respeito ao Reiki, essa é uma técnica que vai muito além da cura e prevenção de doenças.
Os estímulos terapêuticos têm como característica a promoção do autoconhecimento e a restauração do equilíbrio físico, emocional e mental. Mas agora me conta: você já ouviu falar em uma terapia que trata a pessoa de forma completa? Pois bem, este é o Reiki!
Agora, neste artigo, vou explicar melhor sobre essa terapia transformadora e os benefícios que ela pode trazer para a sua vida. Confira!
O que é Reiki?
Esta técnica é uma terapia natural japonesa que visa a canalização da energia vital universal e ao repassar para o paciente permite que seja reduzido o estresse e alcançado o relaxamento total da pessoa que está sendo tratada.
O Reiki promove a cura emocional e física através da imposição de mãos e utilização de símbolos. Ainda, essa é uma energia vital invisível que pode influir através dos indivíduos.
Outra situação que pode impactar a funcionalidade do nosso corpo é o nível do seu Reiki.
Quando está alto, significa que estamos felizes e saudáveis. Já quando está baixo, ficamos predispostos a adoecer e estressados.
Tendo em vista os aspectos observados, fica claro que o Reiki pode te ajudar na cura de diferentes situações, tais como, doença física ou emocional e mal-estar. A partir dessa prática também é possível restabelecer o equilíbrio energético vital (Ki), que promove a cura.
Quais são os princípios do Reiki?
Reiki significa energia vital universal e ela está disponível para todos nós. No entanto, devido aos nossos sentimentos, pensamentos e até mesmo uma alimentação que não seja saudável (industrializada), os nossos canais acabam sendo obstruídos.
Nesse caso, a nossa energia acaba se tornando limitada, o que dificulta a nossa habilidade de auto cura.
Falando sobre os princípios do Reiki, eles são usados na terapia com intenção de ajudar um indivíduo a seguir o caminho espiritual. Como consequência, a pessoa é levada a reflexão, aprende a observar melhor as coisas ao seu redor e gradativamente vai mudando os seus comportamentos negativos.
Os cinco princípios do Reiki são um conjunto de orientações que conduzem a uma vida mais equilibrada e feliz. Eles não só podem como devem ser colocados em ação por qualquer pessoa. Confira abaixo quais são eles:
• Apenas por hoje, não me irrito
• Apenas por hoje, não me preocupo
• Apenas por hoje, sou grato
• Apenas por hoje, trabalho com afinco
• Apenas por hoje, sou gentil e amável com todos os seres vivos
Mikao Usui, o criador do Reiki, dizia que para que possamos alcançar a verdadeira felicidade, os cinco princípios se fazem essenciais.
Todo mundo, inclusive eu, passamos por situações no nosso dia a dia que nos levam a sentimentos negativos como ansiedade, raiva, estresse e outros problemas emocionais. Ao realizar a aplicação diária dos cinco princípios do Reiki você notará em pouco tempo mudanças positivas em suas atitudes.
Lembrando que para praticá-los não é necessário ser Reikiano já sintonizado visto que não utilizará a técnica em si, mas estará apenas praticando a filosofia Reiki que é fundamental para abrir a nossa mente, pois além de nos ajudar a questionar a nossa conduta, ajuda a abandonar hábitos prejudiciais em nossa vida.
Já para quem é Reikiano, a prática se torna ainda mais importante porque ela aumentará o seu potencial energético, fazendo com que a pessoa fique mais equilibrada.
Quais são os benefícios do Reiki?
Como já vimos até aqui, o Reiki é uma prática de conexão da nossa energia individual à energia de tudo o que existe, sendo feito através da compaixão e do amor ao próximo.
Sobre outros benefícios do Reiki, posso destacar:
• Promoção do equilíbrio do ser;
• Eliminação de bloqueios psicológicos;
• Auto controle;
• Diminuição da impulsividade;
• Relaxamento do corpo;
• Promove serenidade;
• Fortalecimento do sistema imune;
• Anula os sentimentos negativos;
• Revela a verdade de cada pessoa e do universo, fazendo com que possamos eliminar conflitos internos e aprender a combater saudavelmente os conflitos externos;
• Alívio da TPM;
• Insônia;
• Estresse;
• Baixa autoestima;
• Dor crônica;
• Entre outros.
Sim, o Reiki nos ajuda em diferentes formas. O que está te incomodando hoje? O que você gostaria de transformar em sua vida?
O Reiki ajuda no tratamento de diversas questões e ao se tornar Reikiano, além de ajudar a si mesmo, você poderá ajudar outras pessoas. Não se esqueça de que o nosso corpo é alimentado por nossa energia vital e tratá-la é muito importante.
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Gratidão,
Renata Moesia.
